Trenuj w rytmie
Słuchanie muzyki podczas zawodów triathlonowych uważane jest za doping, ale przecież nikt nie zabronił posłuchania dobrych kawałków podczas treningu. Z okazji kalendarzowego dnia wiosny Anna Polcyn przygotowała kilka propozycji, które mogą się przydać podczas treningu.
„Waiting for the Sun”, tak nazywa się zarówno utwór jak i trzecia płyta The Doors. Od tej piosenki można zacząć rozgrzewkę. Kawałek nie narzuca zbyt szybkiego tempa, a i tytuł odzwierciedla wiosenne nastroje po zimie.
https://www.youtube.com/watch?v=A0kypyGSKsE#t=126
Jeszcze jedna piosenka na rozgrzewkę, czyli „Good Day Sunshine”. Utwór The Beatles z 1966 roku. Miły i nastrojowy. Razem z legendami możemy śpiewać - Dzień dobry blasku słoneczny!
https://www.youtube.com/watch?v=kRdtKUWn_wI
Zwiększamy tempo wraz z Van Halen i „Summer Nights”. Piosenka ta pochodzi z roku 1986, z albumu „5150”. Zacytuję tutaj pierwsze słowa utworu, które mogą być zachętą do treningu: Nie ma mowy, że dziś zostaję w domu.
https://www.youtube.com/watch?v=lPUb4Wsi9kI
Gdy ktoś już się rozpędzi w treningu, pod nosem może zaśpiewać sobie wraz z zespołem Queen – Don’t Stop Me Now, cuz I’m having a good time. W głosowaniu w programie BBC Top Gear w 2005 roku, utwór został wybrany najlepszą piosenką do drogi.
https://www.youtube.com/watch?v=HgzGwKwLmgM#t=127
Gdyby ktoś biegał po lesie i bezdrożach powinien na swojej playliście umieścić kawałek Steppenwolf – „Born to Be Wild”. Utwór został wykorzystany w ścieżce dźwiękowej do filmu Easy Rider. O tej piosence mówi się, iż jest pierwszym heavy metalowym kawałkiem.
https://www.youtube.com/watch?v=rMbATaj7Il8
Kiedy słyszę doping „biegnij!” od razu kojarzy mi się to z filmowym „Run Forrest, run”. Jako, że już wcześniej zaproponowałam filmowy klimat, to pozostańmy w nim jeszcze przez chwilę z utworem Jacksona Brownego – „Running on Empty”.
https://www.youtube.com/watch?v=ySK0fIGB3AA#t=56
I na sam koniec melodia dopingująca szczególnie w 1976. W tym właśnie roku na ekrany kin wszedł pierwszy film z serii Rocky. Czas na piosenkę „Gonna Fly Now” znaną także jako „Theme from Rocky”.
https://www.youtube.com/watch?v=I5VHYP1jZho
Anna Polcyn
„Waiting for the Sun”, tak nazywa się zarówno utwór jak i trzecia płyta The Doors. Od tej piosenki można zacząć rozgrzewkę. Kawałek nie narzuca zbyt szybkiego tempa, a i tytuł odzwierciedla wiosenne nastroje po zimie.
https://www.youtube.com/watch?v=A0kypyGSKsE#t=126
Jeszcze jedna piosenka na rozgrzewkę, czyli „Good Day Sunshine”. Utwór The Beatles z 1966 roku. Miły i nastrojowy. Razem z legendami możemy śpiewać - Dzień dobry blasku słoneczny!
https://www.youtube.com/watch?v=kRdtKUWn_wI
Zwiększamy tempo wraz z Van Halen i „Summer Nights”. Piosenka ta pochodzi z roku 1986, z albumu „5150”. Zacytuję tutaj pierwsze słowa utworu, które mogą być zachętą do treningu: Nie ma mowy, że dziś zostaję w domu.
https://www.youtube.com/watch?v=lPUb4Wsi9kI
Gdy ktoś już się rozpędzi w treningu, pod nosem może zaśpiewać sobie wraz z zespołem Queen – Don’t Stop Me Now, cuz I’m having a good time. W głosowaniu w programie BBC Top Gear w 2005 roku, utwór został wybrany najlepszą piosenką do drogi.
https://www.youtube.com/watch?v=HgzGwKwLmgM#t=127
Gdyby ktoś biegał po lesie i bezdrożach powinien na swojej playliście umieścić kawałek Steppenwolf – „Born to Be Wild”. Utwór został wykorzystany w ścieżce dźwiękowej do filmu Easy Rider. O tej piosence mówi się, iż jest pierwszym heavy metalowym kawałkiem.
https://www.youtube.com/watch?v=rMbATaj7Il8
Kiedy słyszę doping „biegnij!” od razu kojarzy mi się to z filmowym „Run Forrest, run”. Jako, że już wcześniej zaproponowałam filmowy klimat, to pozostańmy w nim jeszcze przez chwilę z utworem Jacksona Brownego – „Running on Empty”.
https://www.youtube.com/watch?v=ySK0fIGB3AA#t=56
I na sam koniec melodia dopingująca szczególnie w 1976. W tym właśnie roku na ekrany kin wszedł pierwszy film z serii Rocky. Czas na piosenkę „Gonna Fly Now” znaną także jako „Theme from Rocky”.
https://www.youtube.com/watch?v=I5VHYP1jZho
Anna Polcyn
