Maciej Chmura trenerem obozu na Lanzarote
Miło nam poinformować, iż Maciej Chmura będzie sprawował opiekę trenerską podczas obozu triathlonowego na Lanzarote, który odbędzie się w dniach 25.01 – 08.02.2014
Oprócz doświadczonej kadry trenerskiej Daniela Kezele, właściciela szkoły triathlonu oraz hiszpańskich przewodników, którzy będą uczestniczyć podczas treningów rowerowych, szczególną uwagę poświecimy doskonaleniu techniki pływackiej podczas porannych treningów na basenie jak i w zatoce.
Nasz tygodniowy plan treningowy obejmuje 5 dni treningowych oraz 2 dni regeneracyjne wg następującego schematu: Trening: 3 dni; Regeneracja: 1 dzień; Trening: 2 dni; Regeneracja: 1 dzień
W następnym tygodniu przedstawimy przykładowy dzień treningowy na Lanzarote
A teraz zapraszamy do zapoznania się z profilem Macieja
Jako zawodnik miałem styczność z paroma trenerami. Od każdego wiele się nauczyłem. Będąc dociekliwym lubiłem zasięgać opinii również i bardziej doświadczonych zawodników oraz ich trenerów. Wiele informacji notowałem i sprawdzałem na sobie. Próbowałem podejść do rozwoju zawodniczego trzymając się mocno zagadnień naukowych, jak i również w innych okresach sposobów sprawdzonych w praktyce. Ostatecznie doszedłem do wniosku, że najlepsze metody to sprawdzone metody. Gdybym mógł na nowo rozpocząć karierę triathlonisty, osiągnięcie aktualnego poziomu zajęłoby mi 2 – 3 lata. A ponieważ zdobytym doświadczeniem i refleksjami lubię się dzielić, swoją przyszłość wiążę z funckcją trenera triathlonu, co aktualnie już stopniowo wdrażam w swoje życie :)
Doświadczenie trenerskie:
Oprócz doświadczonej kadry trenerskiej Daniela Kezele, właściciela szkoły triathlonu oraz hiszpańskich przewodników, którzy będą uczestniczyć podczas treningów rowerowych, szczególną uwagę poświecimy doskonaleniu techniki pływackiej podczas porannych treningów na basenie jak i w zatoce.
Nasz tygodniowy plan treningowy obejmuje 5 dni treningowych oraz 2 dni regeneracyjne wg następującego schematu: Trening: 3 dni; Regeneracja: 1 dzień; Trening: 2 dni; Regeneracja: 1 dzień
W następnym tygodniu przedstawimy przykładowy dzień treningowy na Lanzarote
A teraz zapraszamy do zapoznania się z profilem Macieja
Jako zawodnik miałem styczność z paroma trenerami. Od każdego wiele się nauczyłem. Będąc dociekliwym lubiłem zasięgać opinii również i bardziej doświadczonych zawodników oraz ich trenerów. Wiele informacji notowałem i sprawdzałem na sobie. Próbowałem podejść do rozwoju zawodniczego trzymając się mocno zagadnień naukowych, jak i również w innych okresach sposobów sprawdzonych w praktyce. Ostatecznie doszedłem do wniosku, że najlepsze metody to sprawdzone metody. Gdybym mógł na nowo rozpocząć karierę triathlonisty, osiągnięcie aktualnego poziomu zajęłoby mi 2 – 3 lata. A ponieważ zdobytym doświadczeniem i refleksjami lubię się dzielić, swoją przyszłość wiążę z funckcją trenera triathlonu, co aktualnie już stopniowo wdrażam w swoje życie :)
Doświadczenie trenerskie:
- Trener samodzielny (od 2010)
- Trener personalny w treningach triathlonowych (od 2010)
- Trener sekcji triathlonu klubu Juvenia Wrocław (2011-2013)
- Trener grupy wrocławskiej klubu Akademia Triathlonu (2010-2012)
- Trener Kadry Wojewódzkiej Dolnego Śląska w Triathlonie (2011-2013)
- Organizator zgrupowań sportowych w triathlonie (2011-2013)
- Instruktor zajęć ze Spinningu (2010-2012)
- Instruktor zajęć nauki i doskonalenia pływania (2009-2013)
Recenzja pianki triathlonowej sailfish G-Range
