sailfish swimnights 2017

Podziel się


Informacja prasowa
16:32 14 06 2017
sailfish swimmnights to oferta dla osób przygotowujących się do Enea IRONMAN 70.3 Gdynia powered by Herbalife i innych zawodów triathlonowych. Treningi odbywają się na terenie Plaży Redłowskiej, w asyście WOPR.

Spotkania poprowadzi Sebastian Karaś, specjalizujący się w pływaniu w wodach otwartych. Na swoim koncie ma ok. 50 medali Mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych, przepłynięcie Kanału La Manche (41 km) w 8 godzin i 48 minut, trzykrotne przepłynięcie dystansu Hel-Gdynia (ok. 20 km).

Każdy uczestnik otrzymuje w pakiecie czepek oraz możliwość przetestowania pianek sailfish. W treningu może wziąć udział maksymalnie 150 osób (decyduje kolejność wpłat). Opłata za udział w treningu wynosi 25 złotych. Organizator zapewnia napoje oraz depozyt. Treningi odbędą się 21.06., 5.07. oraz 19.07.2017 r.

Cieszymy się, że możemy powitać Cię na naszej imprezie sailfish swimnights. Come together – have fun!

Lokalizacja: Plaża miejska Gdynia Redłowo
 

18.00 - 19.00 Rejestracja, odbiór pianek, depozyt rzeczy wartościowych
   
19.00 Powitanie
   
19.05 – 20.00 Trening – rozgrzewka na lądzie i w wodzie, warsztaty w podgrupach. Trening poprowadzi Sebastian Karaś
   
20.00 – 21.00 Wspólny start - wyścig pływacki na dystansach 950 m i 1900 m. Porady indywidualne oraz rozmowy z gośćmi
   
21.15 Zakończenie sailfish swimnights
 

Tematyka treningu:
  • Rodzaje technik nawigowania na otwartym akwenie
  • Sposoby nawracania na bojach nawrotowych
  • Drafting w wodzie
  • Delfinki – dlaczego warto je stosować?
  • Jak sobie radzić z falami?
  • Taktyka na wyścig pływacki
     
Rejestracja


« powrót

Partnerzy


Facebook
Copyright © 2015 Triathlonsport.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
undicom.pl
tworzenie stron www katowice
created by